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ORIGINE : Israël |
FORMATION
Cercle de couples, position papillon. |
DEROULEMENT |
Partie 1. | Face au centre. | |
Tps. 1 et 2. | Croiser et pointer le pied gauche devant et à droite du pied droit en tournant le tronc d' 1/4 de tour à droite (pointe du pied gauche dirigée S.C.A.M.). | |
Face S.C.A.M. (bras droits étendus S.C.A.M., bras gauches fléchis). | ||
Tps. 3. | 1 pas du pied gauche en arrière. | |
Tps. 4. | Joindre pied droit. |
Partie 2. | Tps. 1. | 1 pas du pied gauche en avant. |
Tps. 2. | Pivoter d' 1/2 tour à gauche sur la pointe du pied gauche, genou droit fléchi, pied droit légèrement levé. | |
Face S.A.M. (bras gauches étendus S.A.M., bras droits fléchis). | ||
Tps. 3. | 1 pas du pied droit en avant. | |
Tps. 4. | Joindre le pied gauche sur pointe en glissant le pied. |
Partie 3. | Tps. 1. | 1 pas du pied droit en avant. |
Tps. 2. | Joindre le pied gauche sur pointe et avancer le genou gauche légèrement fléchi en avant avec légère élévation sur pointe du pied droit. | |
Tps. 3. | 1 pas du pied gauche en arrière sur pointe. | |
Tps. 4. | Joindre le pied droit en glissant le pied. |
Partie 4. | Tps. 1. | 1 pas du pied gauche en arrière sur pointe. |
Tps. 2. | Rotation du corps en appui sur le pied gauche, 1/4 de tour à droite.. | |
Face au centre. | ||
Tps. 3. | Poser le pied droit latéralement à droite. | |
Tps. 4. | Pause. Commencer la rotation du tronc à droite. |